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自我重建
新手媽媽必看!如何應對產後情緒和壓力,找回自我並重拾幸福
新手媽媽在面對身份轉變和情緒挑戰時的經歷。透過諮商和生涯教練課程,她學到了許多應對技巧,逐漸找回自我、紓解壓力,並重新找回幸福感。
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