每年回台灣探親的行程總是被塞得滿滿的,但這次,我終於下定決心要為自己預留一天,把健康也放進優先清單。由於年輕時長年在職場衝刺,高壓與超時的工作,加上生了兩個活潑可愛的男寶,多年睡眠剝奪與體力負荷,讓我時常擔憂身體可能出了狀況卻不自知。即使在備孕二寶時,做了德國公保提供的簡單抽血和心電圖檢查,結果被醫生說是健康寶寶,但心裡總有些不安。尤其聽過許多媽咪朋友在德國多次檢查卻未發現問題,幸而回台灣時進行婦科健康檢查才及時治療的案例層出不窮。
因此,當我看到媽媽互助銀行推出與北投健康管理醫院合作的健檢方案時,我毫不猶豫地選擇了主打多種超音波和婦科相關的B方案,藉著返台的機會,人生中第一次進行如此詳細的健康檢查。
圖:北投健康管理醫院的外觀非常現代化,與高級度假飯店無異。
個性化服務,從一開始就體現專業
健檢的前置作業就讓我感受到服務至上的精神。健檢前三天,我在閱讀腸胃鏡服藥知識時才驚覺自己仍在哺乳期,無法服用相關藥物。當下我致電與健檢團隊溝通,他們迅速內部討論後,建議將腸胃鏡換成心臟超音波,並細心解釋更改的細節,讓我感到非常放心和滿意。
圖:醫院的大廳寬敞明亮,令人一進門就放鬆下來。
健檢當天的完整體驗
當天下午一點,我從捷運新北投站步行約五分鐘抵達醫院,交通便利得令人驚嘆。同行的家人在附近的公園帶著孩子玩耍,而我進入醫院後,瞬間彷彿踏入高級度假飯店。大廳明亮寬敞,充滿輕柔的背景音樂,讓人放鬆。
完成報到後,一位護理師親切地全程陪伴並詳細說明流程。接下來,我換上專屬的健檢衣物,院方還貼心提供披肩,確保整天的舒適溫度,準備開始本日的檢查旅程。
圖:院方準備的專屬健檢衣物舒適貼心,並提供披肩確保溫暖。
每一個檢查診間都宛如SPA房般放鬆,輕柔的音樂搭配先進醫療儀器的微響聲,讓時差疲憊的我彷彿正在做按摩。從下午1點30分到3點20分,我依序完成了靜態心電圖、血液與尿液採樣、基本身高體重測量、多項彩色杜普勒超音波檢查(甲狀腺、乳房、腹部器官等)、以及癌症腫瘤標記等檢查。所有關鍵健康指標一次掌握,不僅高效,還充滿細心呵護。
圖:每個診間都放著輕柔的音樂並有溫度恰到好處的電熱毯,讓人放鬆又安心。
健康餐點與暖心陪伴
完成所有檢查後,約在下午3點半,我被引導至優雅的用餐區,享用特別設計的健康餐點。食物美味又無負擔,讓我吃得很開心,對剛做完胃鏡的朋友們想必也格外友善。休息區的氛圍寧靜,能見到許多像我一樣從海外歸來的遊子,大家享受著不僅比國外親切舒適太多,更超越一般台灣醫療水準的貼心服務,讓人倍感溫馨。
圖:松露雞腿排鮮菇燉五穀米配上番茄濃湯,薑花草茶,和台灣的新鮮水果拼盤,既美味又適合剛完成檢查的身體需求。
徹底的專業解說與歸屬感
由於健檢結果需要經由專業分析後產出報告,我利用等待的時間到附近的復興公園,看著孩子們在台灣冬日的暖陽下開心玩耍。20分鐘後,專業醫師於下午4點半細細逐項解說檢查報告,耐心回答所有問題,不僅給予健康建議,也讓我感到回家的溫暖。在德國,進行類似的檢查通常需要多次奔波,申請轉診單、等待專科約診,甚至可能面對醫生的不耐煩。而北投健康管理醫院的經驗,讓我一天內完成所有檢查,並得到極為詳細和友善的健康諮詢。
最後,我還收到一片包含所有超音波影像記錄的光碟,方便帶回居住地存檔或到專科醫院進行追蹤。此外,健檢四週後還會收到書面報告,可選擇語言並以紙本或Email形式寄送,便於與當地醫生進一步討論或追蹤。
圖:專業醫師親切仔細耐心解說檢查結果,並提供詳細的健康建議。
健檢結束後,我與家人及孩子會合,順道前往士林夜市,真的是完美結合健康與享受、self-care與家庭的一天。
實用建議:如何為健檢做好準備
除了推薦這項專案,我也想分享一些建議,幫助其他父母充分利用這次健康檢查的機會:
- 選擇適合自己的方案:根據個人健康狀況與需求,選擇合適的檢查項目,並提前與醫療團隊溝通特殊情況(例如懷孕的媽咪請等生產後進行健檢,哺乳中的媽咪可選擇B方案並將腸胃鏡換成其他檢查)。
- 記錄日常健康狀況:在健檢前,可以簡單紀錄自己的日常作息與任何身體不適,這樣能幫助醫生更準確地評估。
- 準備好問題:列出自己關心的健康問題,這樣在醫師解說時可以充分利用時間,獲得更完整的建議。尤其是那些日常生活中不適但無法抽時間處理的問題,一定要把握健檢的諮詢機會。
這次的健康檢查不僅為我的健康把關,更是一場療癒身心的“me time”。對於在德國或其他海外辛苦工作的爸媽們,我誠摯推薦善用媽媽互助銀行與北投健康管理醫院合作的健檢方案,給自己一次徹底的健康守護與身心放鬆的機會。