成為媽媽後，每一次「重新開始」從來不是簡單的歸零，而是一場與自己和解、調整步伐、重新站穩的漫長旅程。
容容，非常懂這件事——因為她不只真切地經歷過，也依然在這條路上持續前行。
自從上次的專訪後，容容迎來了第二個女兒。這四年間，她一邊育兒、一邊在兩座城市穿梭通勤，同時把工作室從無到有地建立起來。在低潮與混亂中，她不斷練習重新找到自己的節奏，學習在忙碌裡留一份溫度給自己。
也因此，她比誰都清楚：
媽媽們從來不是缺乏能力，而是缺少一個能夠安心呼吸的空間。
如今，她的全新工作室正式回歸，帶著更深層的覺察、更柔軟的能量，推出今年冬天限定的療癒課程。這些課並不是一般的才藝活動，而是專為媽媽打造的心靈休息站——在畫筆的堆疊、雨聲的回響、頌缽的震動之中，你可以重新感覺到：自己還在、還能呼吸、仍然擁有創造的力量。
以下，是容容為這個冬天精心設計的療癒活動。
每一堂課，都會讓你帶著更完整、也更貼近自己最愛的狀態回家！
🎄 12 月冬季療癒課程一覽表（強烈建議提前卡位）
以下是完整課表（所有課程皆在 Wiesbaden 工作室）：
⭐ 12/05（五）18:00–20:00 聖誕樹派對 · 壓克力繪畫 ✨＋調酒時光🍸（€99）
想在忙碌生活裡給自己一個「終於可以坐下」的夜晚？這堂最適合。
首推工作狂媽媽、壓力大、久沒創作者！你會得到：
- 壓克力技法（Layering、Dotting Highlights）
- 完成一幅 20×20cm 的聖誕主題作品
- 一杯精緻調酒（可選無酒精）
- 一段不追求完美、只讓顏料帶著情緒流動的安靜時光
⭐ 12/05（五）20:10–21:30 頌缽 × 冥想（限量）
- 用震動清理一年來的壓力，讓心回到原本穩定的位置。
- 沉浸式、深度放鬆，是忙碌媽媽的「夜間重啟」。
⭐ 12/06（六）09:45–12:15 雨聲棒工作坊 × 兒童聖誕複合媒材（可親子同場）
包含兩部分：
小孩場 09:45–10:50（3–10 歲）
孩子將完成自己的「會下雨的樂器」，並體驗複合媒材創作。教育價值包括：
✓ 感官整合
✓ 專注力提升
✓ 手部精細動作
✓ 創造力爆發
✓ 成就感＋故事性表達
✓ 團體合作
✓ 情緒覺察
成人場 10:00–12:00
雨聲棒製作＝大人的動態冥想。
回饋亮點：
- 一翻動就能讓心安靜下來
- 每支雨聲棒音色獨一無二
- 完整步驟示範，新手 100% 可完成
- 聲音可持續使用於冥想、放鬆與情緒調節–
⭐ 12/06（六）14:30–16:30：療癒壓克力聖誕花圈（含飲品 🧋）
- 用重複筆觸找到自己的節奏。葉片的堆疊與重複，是讓心慢慢沉澱到平穩的最佳方式。
- 完成後直接帶走你的「療癒花圈作品」。
**⭐ 12/06（六）18:00–20:30 聖誕卡片 × 頌缽：為自己的一年收尾（深度療癒場）**
- 把你的情緒、感謝、未完待續的心願都寫進卡片裡。
- 在頌缽震動中做一次真正屬於自己的「收心儀式」。
🎁 今年冬天，替自己安排一份真正能讓心暖起來的課程吧。
報名連結（所有課程均在此統一報名）：https://forms.gle/2eG5mFDWEvFenDqk7
💡 黑色星期五週限定優惠：
只要在2025年11月30日前，完成報名並於匯款備註「媽媽互助銀行」，即可享 €10 優惠。
